Ateliers « Cuisine en équilibre »
Ateliers cuisine et nutrition réservés aux seniors pour sortir et se faire plaisir en mangeant sainement
Brunch végétal du samedi
Un samedi par mois, je vous propose de vous régaler autour d’un brunch végétal au Bar Radis
Découvrez les secrets de l’alimentation anti-inflammatoire
L’inflammation est indispensable à la défense de notre organisme. Mais comment éviter de tomber dans une inflammation chronique ? Et si la solution était dans votre assiette ?
Graisses et huiles, mieux les connaitre pour mieux les choisir
Découvrez les différentes graisses pour une santé optimale et une cuisine gourmande
Booster son immunité pour l’hiver
Renforcez naturellement vos défenses immunitaires pour passer un hiver en pleine forme.
Problèmes intestinaux : comment votre alimentation peut les améliorer
Vous souffrez de désordres digestifs régulièrement ? Découvrez des solutions simples et naturelles à mettre en place.
Jeûne et jeûne intermittent
Comment bien aborder le jeûne intermittent, tout en respectant son rythme de vie et son métabolisme.
Sport et naturopathie
La naturopathie offre des solutions naturelles pour accompagner chaque sportif selon son niveau, sa pratique et ses objectifs.